Autor: devene

Nuru masáž paří mezi druhy erotické masáže. Zatímco klasické masáže jsou zaměřeny na jasný cíl a sice uvolnění svalového napětí a celkovou harmonii těla, cílem nuru masáže je navodit sexuální napětí, vzrušení. Jinými slovy řečeno, nuru masáže jsou velmi vhodným druhem předehry k pohlavnímu aktu. Další rozdíl je ten, že při nuru masáži ležíte zcela nahý a necháváte se hýčkat taktéž nahým tělem vaší masérky.

Nuru masáž pochází z Japonska, kde je považovaný za klasický erotický rituál zvaný kluzká masáž. Při tomto druhu masáže nejde pouze o dotyk holýma rukama masérky, ale masáž probíhá tzv. „tělo na tělo“, kdy masérka klouzavými pohyby používá celé své nahé tělo k vašemu požitku. Během masáže se prokrvují zejména intimní části vašeho těla a umocňuje se tak maximální prožitek. Významným pomocníkem při masáži je speciální nuru gel, který je vyroben z mořských řas. Gel je velice příjemný a kluzký. Jeho složení obsahuje výtažek z góji, která působí regeneračně a má významné antioxidační účinky. Dále obsahuje neméně důležitý vitamín B5. Nezanechává na těle žádné mastné skvrnky a má velmi dobrý klouzavý efekt. Pokožka je poté na dotyk velmi jemná, vláčná a příjemná.

Jak to probíhá?

Prvním krokem většiny nuru masáží je společná sprcha s klientem, kdy vám ji masérka většinou sama nabídne. Prostředí pro provádění masáže je velmi intimní, většinou vyplněné vonnými svíčkami a příjemnou relaxační hudbou. Po nanesení gelu dochází k samotné masáži, kdy se vám masérka věnuje celým svým nahým tělem a uplatňuje při tom různé druhy poloh. Gel velmi dobře klouže po pokožce, požitek masáže je tedy velmi silný a intenzivní. Žádným překvapením není ani samotné vyvrcholení v průběhu masáže, nebo na jejím konci. Po samotné masáži následuje opět sprcha s masérkou a poté už si jen odnést příjemný pocit uvolnění vašeho těla, eliminovaný stres a krásný, nezapomenutelný zážitek.

Zajímavou statistikou se může pochlubit jedna z mediálních agentur, která zveřejnila výsledky průzkumu zaměřeného na využívání sociální sítě Facebook. Týká se denní doby, kdy jej lidé aktivně používají k odesílání komentářů, názorů, a sdílených odkazů.
Nejoblíbenější čas, kdy Češi sáhnou po sociálních sítích, aby se spojili se svými přáteli, je osmá hodina večerní. To je právě doba, kdy končí hlavní zpravodajská relace v televizi. Podle průzkumů sleduje zprávy v TV mezi 19. a 20. hodinou v naší zemi přibližně 75 procent dospělých osob. Pouhá čtvrtina národa zprávy nesleduje kvůli jiným aktivitám, nebo jsou lidé v té době v zaměstnání, případně zprávy sledují jen okrajově. Odhaduje se, že zhruba 4 procenta lidí se vůbec nezajímá o současné dění v zemi, a nesleduje ani televizi, ani události na Internetu.

Nejvíce komentářů ve čtvrtek, nejméně v sobotu

Využívání sociálních sítí začíná kulminovat již od 18 hodin a nejvíce aktivních uživatelů je přihlášeno ve 20 hodin. Je to přibližně necelý milion lidí. V 18 hodin je to zhruba tři čtvrtě milionu uživatelů a ve 23 hodin už necelého půl milionu lidí.
Facebook přináší lidem možnost komentovat události, které právě shlédli na televizní obrazovce. Největší objem komentářů po síti, které se touto cestou šíří, tedy nejsou osobní záliby, trávení volného času, nějaké příjemné a zábavné aktivity, ale v největší míře je to bohužel orientace na negativní typy zpráv, které nám média servírují přímo ve velkém. Tedy např. z naší politické scény, z dění ve světě, případně z nepříjemných událostí, jaké postihly oběti trestných činů, nehod, a přírodních katastrof.

Zajímavé je také vědět, že uzavřených profilů na Facebooku je pouze zhruba 42 procent, ostatní profily jsou veřejné. Zhruba 60 % lidí se ke svým účtům hlásí denně, a jednou týdně tuto službu využije 85 % osob. Největší objem sdílených zpráv a komentářů se odtud chrlí vždy ve čtvrtek, nejméně jich je v sobotu.

Někdy je těžké si odpočinout. Večer ležíme v posteli, převalujeme se, bojujeme s myšlenkami a počítáme, kolik hodin spánku nám zbývá, když usneme právě teď. Možná už ani spánek moc nepomáhá. Není to naše tělo, ale mysl, která je unavená.
Jak tedy naší mysli pomoci, aby se dostala do relaxovaného stavu a odpočinula si po náročné práci a opět byla schopná zapojit se do procesu učení, ať už v jakékoli formě?
 Náš mozek vysílá elektrické vlny. Ty se pohybují v různém stavu vědomí na různých vlnových délkách.
Hlavní typy mozkových vln jsou beta, alfa, théta, delta a gama. Při každé z nich mozek kmitá různou rychlostí.

 
Hladina alfa
 
Hladina alfa je stav relaxovaného vědomí. Při bytí v této hladině se dostáváme do svého středu, zažíváme pocit vnitřní radosti a čerpáme ze svých skrytých rezerv. Mozek kmitá pomaleji, zvyšuje se produkce serotoninu. V hladině alfa se snáze učíme, jsme kreativnější, klidnější a lépe zvládáme stres. Protože hladina alfa souvisí se stavem uvolnění a radosti, je běžná u dětí.

Jak se do alfy dostat?
 
Pro vstup do hladiny alfa musíme napřed uvolnit tělo. Lehnout si nebo sednou se vzpřímenou páteří a připravit se na meditaci. Změna kmitání mozkových vln je možná meditační hudbu s alfa vlnami. Soustředěný poslech bez vyrušování nám pomůže se do tohoto léčivého stavu dostat.

Dalším, ještě rychlejším způsobem, jsou binaurální rytmy. Takové zvuky nám pouštějí do levého ucha odlišnou frekvenci než do pravého a mozek je nucený tyto frekvence srovnat a uvést se do jiného stavu vědomí. Pro poslech potřebujeme stereofonní sluchátka.
 
Nejověřenějším způsobem jsou potom izochronní vlny, intenzivnější a s trvajícím efektem na mozek.
 
Meditace jsou různého typu, nejen hudební, výborná je třeba jóga, která nás soustřeďuje na přítomný okamžik pomocí tělesných prožitků. Je možné využít také třeba takzvaný alfa koučink. Každá meditace je velmi příjemným zážitkem, který nás nabíjí čistou pozitivní energií a harmonizuje mozek. Pomáhá při depresích, úzkostech, napětí a všemožných duševních trápeních. Může přinést mnoho klidu a pohody, které využijete ve svém každodenním životě.

Každý člověk chce být co nejdéle živ a pochopitelně po celou dobu svého pobytu na zemi také dokonale zdravý. Jen si to někdy uvědomí až s přibývajícími roky.
·        V období mládí je přesvědčen, že tento stav bude trvat věčně.
·        Postupem času zjišťuje, že už to není to, co kdysi a snaží se najít nějaké řešení.
Chodit k lékaři je asi zbytečné, protože se v podstatě o žádnou nemoc nejedná. Jde spíše o únavu. Pro tyto stavy, kdy se necítíme úplně dobře, ale přitom nám nic není, můžeme použít potenciálu přírodní lékárny.
–         Léčit se pomocí přírody rozhodně není žádná převratná myšlenka. Je jistě jasné, že naši dávní předkové ani žádnou jinou možnost neměli a tak se snažili hledat to nejlepší, co jim mohlo jejich okolí nabídnout.
Jedním z přírodních pomocníků v uzdravení těla je obyčejná voda. Je to možná zvláštní, ale pouhá voda skutečně dovede uzdravovat. Tento poznatek je už také starý, ale v moderní době na něj navázali například Vincent Priessnitz a Sebastian Kneipp. Oba pánové považovali vodu za lék a na základě své víry vyvinuli vodoléčbu.

Uzdravte se sami

V současnosti je na vzestupu naturopatie. Pod tímto tajemným názvem se skrývá hledání pomoci právě v přírodě. A nejen v životadárné vodě, ale i ve vzduchu, ve slunečním svitu a dalších zdraví prospěšných věcech. Naturopat se tedy zaměřuje také na dostatek spánku, kvalitní stravu a využívání bylinek. Dalo by se říci, že je to na jednu stranu návrat k přírodě a na druhou stranu snaha o poslouchání vlastního těla. Tím, že mu naslouchám, mohu také uspokojit jeho potřeby.

·         Pokud navštívíte některého naturopata, pak počítejte s tím, že vám doporučí omezit sladké, tučné a potraviny s lepkem.
·         Jeho snahou bude změnit váš způsob života takovým způsobem, aby se mohl organismus sám uzdravit.
Pomocí naturopatie můžete také vyřešit další problém, kterým je nadváha.

Pokud budete mít chuť si vyzkoušet vytvořit něco nového, máme pro vás tip na vytvoření elegantního koše z lana. Tento koš se může stát minimalistickým doplňkem, který je vhodný do každé domácnosti. Záleží pouze na vás, jaký tvar koše, a jakou barvu lana si zvolíte. Není zde žádné omezení, a fantazii se meze nekladou. Všechny vytvořené koše budou vypadat skvěle. Taková lanový košík budete mít hotový za jeden večer.

K vytvoření vašeho nového designového kousku budete potřebovat:
o   Lano podle vašeho výběru. To by mělo být nejlépe bavlněné a je k sehnání například v provaznictví, anebo hobby marketu.
o   Provázek, nebo nit.
o   Ostrý nůž, anebo velké nůžky.
o   Nějaký koš, nebo to může být i kbelík. Ideální bude, když budou mít okrouhlý tvar. Toto vám poslouží jako forma na košík.
o   Lepicí pistoli.
o   Lepidlo.
o   Krejčovský metr.

Postup výroby koše

1.       V první řadě za pomoci nitě, anebo provázku zjistíme, kolik lana je třeba koupit. Je však třeba počítat s tím, že lano má mnohem větší průměr než provázek. Nebude ho proto zdaleka potřeba tolik, jako tenkého provázku. Nezapomeňme však připočítat i materiál na dno koše.
2.       Následně konec lana namočíme do lepidla a necháme dobře zaschnout, aby se nám lano netřepilo.
3.       Po zaschnutí lepidla na konci lana započneme vytvářet dno koše. Postupujeme tak, že lano budeme stáčet do spirály. K sobě ho potom průběžně přichytáváme horkým lepidlem. Potřebnou velikost dna koše zjistíme tak, že si změříte průměr dna té nádoby, kterou budeme používat jako formu na koš.
4.       Vezmeme si vybraný koš nebo kbelík, co budeme mít jako formu, otočíme ho dnem vzhůru a položíme na stůl. Hotovou spirálu, která bude dnem koše, přiložíme na nádobu, a případně dovineme lano tak, aby poslední řada mírně přesahovala přes okraj.
5.       Následně tvarujeme stěny vznikajícího koše. Každou řadu k sobě lepíme horkým lepidlem. Tak postupujeme, dokud nebude koš dostatečně vysoký.
6.       Konec lana odřízneme ostrým nožem nebo odstřihněte nůžkami. Nakonec smočíme konec lana do lepidla, necháme zaschnout a přilepíme horkým lepidlem.
 

Prosluněné liduprázdné pláže pokryté jemným bílým pískem, průzračné tyrkysově zbarvené moře, palmy, nádherná příroda, zkrátka exotická dovolená, přesně jak má být – to vše, a ještě mnohem více vám nabídne exotický a luxusní Mauricius. Díky příznivým klimatickým podmínkám si zde můžete užívat příjemných letních teplot po celý rok. Můžete jen tak odpočívat na pláži, plavat v průzračných teplých vodách Indického oceánu, šnorchlovat nebo potápět se. Až vás tyto činností omrzí, pak se můžete vydat třeba na vysokohorskou túru. Vyrazit také můžete do pralesa, pokochat se vodopády nebo sopečnými krátery.

A CO NA MAURICIU NAVŠÍTVIT?

Za návštěvu stojí třeba hlavní město s přístavem Port Louis, botanická zahrada Sir Seewoosagur nebo Pamplemousses, úchvatný útes Le Morne nebo přírodní jezero Grand Basin. Na Mauriciu se také nachází přírodní rezervace, národní parky nebo krokodýlí farma. Navštivte tento překrásný klenot Indického oceánu, který vám učaruje, a užijte si luxusní exotickou dovolenou podle vašich představ.

V nabídkách cestovních kanceláří můžete narazit třeba na tato letoviska:

Letovisko Balaclava je součástí nádherného zálivu a je velkým lákadlem pro milovníky potápění a šnorchlování.

Belle Mare je letovisko nabízející jedny z nejhezčích pláží na Mauriciu.

Letovisko Flic en Flac je menší rekreační středisko s krásnými plážemi. Voda v moři je průzračně čistá a pro přítomnost korálových útesů je také tato lokalita oblíbená pro potápění a šnorchlování. Nechybí ani široká nabídka různých vodních sportů.

Grand Baie patří mezi jedno z nejoblíbenějších turistických středisek na Mauriciu a v minulosti mu bylo přezdíváno „Zátoka bez konce“.

Letovisko Grand Gaube je menší poklidné letovisko. Pláž je pokrytá jemným pískem a pozvolna se svažuje do křišťálově čisté vody.

Navštivte některé z oblíbených oblastí na Mauriciu a užijte si parádní dovolenou.

Možná také znáte ten pocit, kdy jste někomu něco darovali a ve výsledku jste měli také radost, že jste druhého potěšili. Darovat můžeme co nás napadne i použité oblečení může druhému vykouzlit úsměv na tváři. Něco, co nepotřebujeme může jinému skvěle posloužit a nemusí se vždy jednat o drahé věci.

Někdo se vždy najde
Když nemáme ve svém okolí nikoho, koho by potěšili knihy, přečtené časopisy nebo třeba sada nepoužívaných skleniček které obývají naši domácnost může využít inzertní portály a nabídnout to čeho máme nadbytek třeba za odvoz oné věci zdarma. V dnešní době se rozrůstají kontejnery, které jsou určené přímo na ukládání nepotřebných věcí nejčastěji oblečení. Nečtené knihy můžeme přinést do knihovny a když nebudou mít zájem o jejich zařazení do katalogu vždy mají někde nějaké místo určené pro vyřazené knihy kam vás odkáží, odtud si pak může každý vzít knihu zdarma bez nutnosti si ji půjčit.

Možností je charita
V některých prodejnách jsou zpravidla u pokladem k dispozici kasičky, ze kterých jde příspěvek na potřebné čímž mohou děti z dětských domovů, zvířátka v útulku nebo jsou peníze určené na výcvik vodicích psů.

Zvířátka vám budou vděčná
Každý útulek je hodně závislý na pomoci zvenčí ať už v podobě sponzorů, tím že přinesete granule, misky nebo deky na zimu. V neposlední řadě možností, jak pomoci je víc a mnoho dobrovolníků využívá příležitosti vyvenčit pejska a nechat ho tak poznat jiné prostředí než jen útulek.

Jen tak nezištně
Darovat a neočekávat za to protislužbu je skutečný dar, v opačném případě se jedná o vypočítavost. Dát něco jen tak a nemyslet při tom na sebe je něco co se musí hodně lidí učit, ale je důležité tuto vlastnost pěstovat, třeba jednou na oplátku potěší někdo zase nás. Každý může přispět svojí troškou k tomu, aby bylo na světě druhým lépe.

Již naši předkové si byli vědomi, že příroda nám skýtá nesčetné množství léčivých rostlin na všechny možné neduhy. V říši bylin najdeme i přírodní antibiotika méně či více známá. Mezi méně známé byliny patří Černucha setá /Nigella sativa/. Možná jste ji už někdy viděli kvést na zahradě, ale nenapadlo vás, že právě tato půvabná blankytně modrá květina je přírodní antibiotikum. Černuchu také můžete znát pod některým lidovým názvem. Křížový, římský, šebrejový kmín, smračka, panna v háji nebo čabraj. Černucha patří do rodu pryskyřníkovitých. Znali ji už Asyřané před více než třemi tisíci lety. Lahvička s olejem z černuchy byla dokonce nalezena v Tutanchamově hrobce.

Cenný olej z černuchy se vyrábí lisováním za studena. Z černuchy se užívá olej a semeno, obojí v sobě ukrývá více než sto účinných látek. Za hlavní nositele antibiotických účinků se považuje alkaloid nigellin a saponinový glykosid melanthin. Jsou v něm obsaženy vysoce hodnotné nenasycené kyseliny, které si tělo nedokáže vytvořit samo a také esenciální mastné kyseliny, které náleží k nejdůležitějším stavebním kamenům lidských buněk.

Patří mezi ně například kyselina tříslová, linolová, palmitová a myristinová.

Pro černuchu platí, že má antibakteriální, antimykotické a antiseptické účinky. Snižuje krevní tlak a hladinu krevního cukru, zabraňuje zánětům, vyvolává pocení, zlepšuje trávení a ničí střevní parazity. V posledních letech byly laboratorně prokázány anetiepileptické, radioprotektivní a spasmolytické účinky.

Navíc snižuje hladinu škodlivého LDL cholesterolu.

Čaj z černuchy užívejte při chřipkových onemocněních. Jednu čajovou lžičku semen podrťte v hmoždíři a zalijte 150ml vroucí vody. Nechte 10 minut louhovat a denně pijte dva šálky.

Čaj je vhodné doplnit inhalacemi.

Další zajímavé informace .

Přesná číselná hranice, od které by se tlak měl označovat jako nízký, není přesně stanovena. Fyziologický tlak u každého jedince se výrazně liší, proto ta samá hodnota může být pro Vás nízká, zatímco pro jiného v normě. Nižší tlak navíc bývá považován za zdravější, protože ke snížení tlaku dochází u pravidelně sportujících osob. Také osoby se zdravou váhou mívají tlak spíše nižší, zatímco u obézních má tendenci se zvyšovat.

Jak můžeme rozpoznat potíže způsobené nízkým tlakem?

Spíše než měřením tlaku bývá problém diagnostikován na základě příznaků, mezi které typicky patří tyto:

• Motání hlavy, závratě, případně i ztráty vědomí způsobené nižším prokrvením mozku
• Studené periferní oblasti těla, zejména končetiny, celková zimomřivost
• Únava, nespavost a deprese

Díky svým projevům tedy může nízký tlak pořádně znepříjemňovat život, i když bývá považován za méně nebezpečný, než tlak vysoký.

První pomoc při sníženém tlaku

V situaci, kdy je stav akutní a kdy pociťujete závratě, se snažte neměnit prudce polohu, zejména rychle nevstávat. Vyhnout byste se měli i teplotním šokům. Dbejte na dodržování pitného režimu, jelikož dehydratace může potíže hodně zhoršit. Dlouhodobě se dá tlak ovlivnit stravou – zařaďte do svého jídelníčku sůl, česnek, červenou řepu, lékořici nebo rozmarýn, tyto dle lidové medicíny totiž krevní tlak zvyšují.

Vyhněte se kofeinu

Přestože se kofein k léčbě nízkého tlaku mezi babskými radami běžně doporučuje, snažte se mu naopak vyhnout. Dlouhodobě totiž problém nejen neřeší, ale může jej dokonce i zhoršovat. Po příjmu kofeinu se tlak sice krátkodobě skokově zvýší, nicméně po odeznění efektu naopak jeho stálá hodnota většinou klesá, a potíže se tím prohloubí. 

Pokud na sobě pozorujete symptomy zmíněné výše, může se tento problém týkat i Vás. Nezapomeňte ale, že podobně se může projevovat i řada jiných onemocnění, proto při závažnějších obtížích neřešte nic sami a problém raději konzultujte se svým lékařem.

Mnoho lidí už ve svém životě zažilo zklamání a neúspěch při volbě nebo samotném hledání životního partnera. Pokud i vy patříte mezi ty „neštěstníky“, kteří hledají a pořád marně, využijte služeb internetové seznamky. Za vyzkoušení konec konců nic nedáte. A třeba se karta obrátí a vy najdete toho, koho hledáte.

Na internetu po stopách lásky

Internetové portály jsou dnes vybavené různými druhy služeb, které mají za úkol nám usnadnit práci a úsilí. Mezi takové portály patří i internetové seznamky, které jsou jedinečné svým profesionálním přístupem a kladnými výsledky. Tak jak v životě, tak i na seznamce můžete narazit na člověka, který vás něčím osloví a zaujme. Co při hledání budete potřebovat?
·        Vaši fotografii
·        Vyplněný profil uživatele (se správnými a pravdivými údaji)
·        Možnost být otevřený novým věcem a situacím
Zaměřte se na portály, které disponují kladnými recenzemi a ověřenou tradicí. Jednejte vždy čestně a upřímně, protože jedině tak můžete najít partnera/partnerku svých snů. Buďte však obezřetní a dejte si čas na to, abyste se důkladně seznámili. Z profilu a pár schůzek ještě o člověku všechno nezjistíte.

Seznamovací večer

Pro ty, kteří chtějí vsadit na jistotu a věří na první dojem, je k dispozici takzvané rychlé seznamování s několika protějšky najednou. Seznamovací večer se koná v příjemném prostředí restaurace a je časově omezený. Máte tedy jen několik minut na to, abyste zjistili, jestli si s vybranou osobou máte co říct. Tyto večery se těší velkému zájmu a vyhledává je mnoho lidí, díky své jednoduchosti a praktickému jednání. A nemějte obavy z toho, že by vám několik minut nestačilo na to, abyste potkali svou životní lásku. Důkazem toho je několik šťastných manželů a párů, kteří se vzájemně našli právě na tomto druhu seznamky.

Proč vám pár minut opravdu bude stačit?
–       první dojemje základ
–       přirozenost a upřímnost poznáte během vteřiny
–       sympatie lze projevit už běhemprvní věty
–       pokud vás někdo zaujme, budete se chtít opět sejít